Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 60,03g | Hh: 124,81g.
Aamiainen: Сахар, Песочное Печенье, Творожная Запеканка. Lounas: Творожная Запеканка, Банан, Беляш. Päivällinen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|