Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 66,49g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Красные Помидоры (Консервированные), Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Краковская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Баклажаны, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Жареная Картошка с Грибами, Красные Помидоры (Консервированные), Брест Литовск Простокваша 4%. Päivällinen: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|