Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 79,36g | Prot: 60,20g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: American Erdnusscreme Crunchy, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, REWE Beste Wahl Frische Vollmilch. Lounas: Яблоко, Яблоко, Hello Fresh Bulgogi-Hähnchenbrust Mit Pak Choi. Päivällinen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Сырники Домашние, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlikinka
|