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Guten Morgen, ja der wusch nach unten. Aber ich denke das es nicht ganz dabei bleibt. Gestern die 2. impfe verarbeitet mit Fieber und viel geschwitzt. Schauen wir mal :) schönen Start in die Woche
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93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1606 kcal
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Rasva: 45,01g | Prot: 90,79g | Hh: 213,80g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Milsani Skyr Natur. Lounas: Gnocchipfanne. Päivällinen: Ikea Hot Dog. Välipalat/Muut: Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Birnen. lisää...
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Painonpudotus 3,3 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Abend, Dir erst mal nen feinen Start in die Woche gewünscht. Erhole Dich gut. Das Joggen nach der Spritze war sehr anstregend, hätte es vielleicht auch bleiben lassen sollen. Bißle was wird wieder hochgehen, wenn der Flüßigkeitshaushalt ausgeglichen wird. Hey laß den Kopf nicht hängen, schlachte dein Schweinhund und friß ihn auf. Bestimmt lecker die Sau
25 loka 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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joggen sollte man nach keiner Impfung. bitte schonen, der Körper ist so schon genug beschäftigt
25 loka 21 jäseneltä: nöhöhöhö
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