Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 60,34g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: Винегрет, Яйцо-Пашот. Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лаваш Тонкий, Печеночные Котлеты, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Тонкий . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|