Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 66,48g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Бон Пари Леденцы, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Шато Тамань Шампанское Брют, Торес Колбаса Докторская, Золотой Резерв Коньяк, Картофель Отварной, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|