Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 62,89g | Hh: 11,22g.
Aamiainen: Живи Здорово Псиллиум, Мойва Жареная. Lounas: Белоцерковский Сливочное Масло, Белоцерковский Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам , Сухой Тертый Сыр Пармезан, Яичница (с Целым Яйцом). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalikolomiets@
|