|
С прошлого вторника ни вела замеси не считала калории , не до этого было . Ездила на похороны , не до этого было
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 117,90g | Hh: 96,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Магнит Хурма. Lounas: Магнит Яблоко. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), SPAR Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|