Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 40,31g | Hh: 176,35g.
Aamiainen: Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Lounas: Burger King Vegan Royale, Burger King Fries (Medium). Välipalat/Muut: Chocolate Biscuit, Asda Chosen By You Ready Salted Potato Sticks , Tea with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|