|
Жир 25,2
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 99,74g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Фора Квашеная Капуста , Куриные Грудки (Запеченые), Ятранчик Колбаса, Пшеница Твердых Сортов. Lounas: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Майонез, Маринадо Огурец Маринованный, Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Море Пива Кальмар Сушеный, Море Пива Драй Мит. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|