Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 44,33g | Hh: 244,33g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lounas: Волконский Тарт Грушевый, Хлебница Кокрок с Творогом. Päivällinen: Лента Яблоко, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вкуснотеево Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|