Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 65,63g | Hh: 124,46g.
Aamiainen: Zimt, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Elstar, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Lounas: Zwiebeln, Buletten. Päivällinen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|