Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 56,53g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Green Market Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Кофе с Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мастерица Сырники с Изюмом, Майонез, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Välipalat/Muut: Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eksmir777
|