Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 95,41g | Hh: 185,18g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бутербродный, Овсяноблин. Lounas: Кофе с Молоком, Lucky Days Мини Круассаны, Хлеб Черный, Just Food Куриный Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evstegneeva.m
|