Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 75,12g | Hh: 172,11g.
Aamiainen: Telepizza Пицца Домашняя. Lounas: SPAR Курица Копченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lira.12111
|