Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
157,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 40,78g | Hh: 93,13g.
Aamiainen: Butter Croissants . Lounas: Fresh Lemon Juice, Philadelphia Light Cream Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Minute Rice Long Grain, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Päivällinen: Mr. Noodles Beef. Välipalat/Muut: BeaverTails Bananarama. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|