Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 37,50g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel. Lounas: Kirschtomaten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gekochtes Ei, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Harry Gemischte Brötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|