Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 30,53g | Hh: 49,26g.
Lounas: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Jitomate, Calabacitas, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Nature's Own Honey Wheat Keto . Päivällinen: Jitomate, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|