Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 74,79g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Голден Яблоко , Solonina Арахис Жареный Соленый, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|