|
ничего не пойму вчера раз 5 взвешивалась было 57,7 сегодня + кг почти ОТКУДА 😱ничего не ем практически из за вируса
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 35,50g | Hh: 43,56g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Пеленгас, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|