Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 67,15g | Hh: 165,13g.
Aamiainen: Чай, Сваля Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Päivällinen: Сметана , Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|