Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2014
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 58,87g | Hh: 10,53g.
Aamiainen: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), O Organics Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Lounas: Rubio's Fresh Mexican Grill Roasted Chipotle Salsa, Celery, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|