Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 73,89g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Клубника, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Семена Льна, Tottus Corn Flakes, Trapense Miel. Lounas: Costa Frac Vainilla, Trendy Helado Caramel Macchiato, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане, Мои Спагетти Готовые с Маслом . Päivällinen: Lider Leche Semidescremada, Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Tottus Queso Gauda, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|