|
Iniciando mais uma vez
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 38,55g | Hh: 46,10g.
Lounas: Abóbora Cabotia, Nuggets de Frango, Ovo. Päivällinen: Pullman Rap10 Integral, Queijo Cheddar, Ovo. Välipalat/Muut: Ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|