Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 60,03g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Arcor Turrón & Maní, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Lounas: Huevo Duro, Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates. Päivällinen: Dia Supremas de Pollo, Tomates, Huevo Duro, La Serenísima Queso Sardo. Välipalat/Muut: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Ceral Alfajor Light Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariireynoso217
|