Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 78,20g | Hh: 17,10g.
Lounas: 노브랜드 꼬리곰탕, 서울우유 체다치즈 (20g), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Päivällinen: 한돈 삼겹살, 마이셰프 든든한 장어구이, 노브랜드 꼬리곰탕. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izziiiiie
|