Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 17,40g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Orek, Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|