Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 38,62g | Hh: 23,98g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Конина Вареная, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|