Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 61,54g | Hh: 101,06g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Callipo Тунец в Масле, Гипербола Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Lounas: Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Пеликан Рис Отварной. Päivällinen: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Шампиньоны Королевские. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|