Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 119,74g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2% , Родник Здоровья Белковый Коктейль . Lounas: Курица Вареная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Päivällinen: Активия Йогурт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Лента Яблоко. Välipalat/Muut: Сосиска, Яблоко, Вареное Яйцо, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen151078
|