Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 59,56g | Hh: 70,49g.
Aamiainen: Помидоры, Жаворонки Сыр Российский, Омлет с Молоком. Päivällinen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Отбивные. Välipalat/Muut: Плодовое Тыквенный Сок, Добрые Съести Беляш с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|