Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 27,51g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Lounas: Буше Паста с Креветками. Välipalat/Muut: МарС Твикс , Банан, Вкусвилл Творог Зернёный «Малина» 5% , Кофе, МарС Твикс , Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|