Päiväkirja - saroula90, 26 loka 21

Komm schon.. Geh runter...! Na los!
101 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
1243 kcal Rasva: 39,02g | Prot: 110,55g | Hh: 106,90g.   Aamiainen: Goldland Waldhonig, Milsani Skyr Natur, REWE Reibekäse. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mayonnaise, Gekochtes Ei. lisää...
1785 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.