Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 62,77g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lounas: Карусель Борщ Украинский. Päivällinen: Тёма Говядина с Языком, Тёма Говядина с Сердцем, Тефтели, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - babahasal3
|