Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 21,68g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|