Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 129,79g | Prot: 132,10g | Hh: 34,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Edeka Ricotta, Speckwürfel, Milbona Gouda Gerieben, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|