Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 88,55g | Prot: 90,64g | Hh: 11,88g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сосиски Классические, Яйцо Всмятку. Lounas: Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|