Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 34,53g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Konti Супер Контик Суфле, Пепси Пепси, Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Lounas: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Кефирный, Konti Супер Контик Суфле, Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|