|
+50c
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 160,84g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lounas: My Bio Gallette di Mais, Land Fiocchi di Latte, Esselunga Fagioli Cannellini. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Cascina San Cassiano Ragù di Carne Piemontese, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|