Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 42,91g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе. Lounas: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Чай. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gorshkova_alina
|