Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 75,00g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Лук, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Морковь, Петелинка Куриное Бедро. Välipalat/Muut: Дикси Бисквитное Пироженое, Магнит Яблоко, Бондюэль Кукуруза, Авида Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|