Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 117,53g | Hh: 201,65g.
Aamiainen: Фейхоа, Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Сельдерей, Курица Вареная, Укроп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Базилик, Чай, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Капуста Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Зеленый Перец, На Парах Куриный Бульон . Päivällinen: Имбирь Маринованный, Чай, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Шампиньоны Гриль, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленый Листовой Салат, Лимон. Välipalat/Muut: Брюссельская Капуста, Выборжец Фриллис, Лук-Порей, Агуша Пюре из Говядины, Манго, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady]{ate💋
|