Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 87,76g | Hh: 255,89g.
Aamiainen: Кремлина Курага в Темной Глазури, Седьмой континент Хурма, Варенька Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой, Манная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Булочка для Гамбургера, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Кетчуп, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Bio Max Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|