Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 63,56g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Перекресток Перловка с Морковью , Мираторг Котлета Куриная , Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Хурма. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|