|
Три дня не занималась, надорвала шею, только ремонт делала и гуляла с сыном. Ещё вчера навернула сгущёнки так прилично, сто лет не ела:) Вкусная:)
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 75,11g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Шарлиз Вафельные Коржи, Мэри Лаваш Армянский, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%. Päivällinen: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|