Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 75,55g | Hh: 118,52g.
Aamiainen: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Голден Яблоко , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaberen
|