Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 57,69g | Hh: 227,42g.
Aamiainen: Agua. Lounas: Zumo de Limón, Coliseo Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Daily Gotas Stevia, Jengibre, Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Genial Carne Mechada con Arroz. Päivällinen: Cuisine & Co Helado de Chocolate sin Azúcar, Café, Jumbo Pascualina Pollo. Välipalat/Muut: Zuko Go Light. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|