Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 115,57g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Queso Crema, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero). Lounas: Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yezeintxausti
|