Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4080 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 172,04g | Hh: 660,86g.
Aamiainen: Patates Püresi, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lounas: Duru Basmati Pirinç. Päivällinen: Duru Basmati Pirinç, Dana Eti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|