Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 52,32g | Hh: 130,06g.
Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Päivällinen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|